Mengenal Istilah Mata Tua atau Presbiopia

8 Jan 2025
infokes

Mata merupakan organ yang sangat penting untuk dalam melakukan berbagai aktifitas. Mata manusia dapat bertahan dari kerusakan dalam waktu yang lama. Struktur organ mata pada orang yang sehat, khususnya saat usia muda, bersifat halus dan fleksibel. Hal ini dikarenakan lensa mata harus bisa menyesuaikan bentuknya untuk melihat objek dengan jelas dalam jarak dan pencahayaan tertentu.

Jika kemampuan itu hilang, maka muncullah gangguan mata yang dikenal dengan istilah presbyopia atau mata tua. Mata tua atau presbiopia adalah kondisi ketika penglihatan jarak dekat menjadi buram. Kondisi ini terjadi secara alami seiring bertambahnya usia. 

Gejala mata tua: 

  • Sulit fokus pada objek yang dekat, seperti membaca buku atau koran
  • Sulit melihat dengan jelas saat menggunakan handphone atau bekerja di komputer
  • Mata terasa lelah dan sakit kepala

Penyebab mata tua:

  • Lensa mata menjadi lebih kaku dan sulit berubah bentuk
  • Beberapa zat dan obat-obatan, seperti alkohol, obat penenang, antidepresi, dan obat alergi 

Cara mengatasi mata tua:

  • Menggunakan kacamata
  • Menggunakan lensa kontak
  • Melakukan operasi

Untuk meminimalisir penurunan fungsi mata, Anda bisa:

  • Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan mata wortel, bayam, brokoli, sawi, ikan, ubi jalar, kacang-kacangan, telur, yogurt, gandum blueberry, kunyit, dan lain-lain)
  • Mengistirahatkan mata
  • Membatasi waktu menatap layar gadget atau laptop. 

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk melakukan uji kesehatan mata minimal satu tahun sekali.

Sumber:

RS & Klinik Mata KMU. Telah tayang pada halaman https://kmu.id/4-fakta-mata-tua-presbiopi-yang-perlu-kamu-tahu/

Rumah Sakit Pusat Pertamina. Telah tayang pada halaman https://www.rspp.co.id/artikel-detail-562-Presbiopi-Mata-Tua-yang-Semakin-Umum.html

Bausch+Lomb. Telah tayang pada halaman https://www.bausch.co.id/id-id/your-eye-concerns/vision-correction/presbyopia/

Klik Dokter. Telah tayang pada halaman https://www.klikdokter.com/info-sehat/kesehatan-lansia/penyebab-mata-tua-sebelum-usia-40-tahun

Hello Sehat. Telah tayang pada halaman https://hellosehat.com/mata/gangguan-penglihatan/mengenal-presbyopia-mata-tua/

Mitra Keluarga. Telah tayang pada halaman https://www.mitrakeluarga.com/artikel/katarak-adalah

Gambar: Hello Sehat

Bagikan