Hati-hati Jajanan Tidak Sehat di Sekitar Sekolah

20 Sep 2024
infokes

Anak sekolah tidak dapat terlepas dari pangan jajanan. Di setiap sekolah pasti ada saja pedagang yang menjajakan dagangannya. Jajanan yang ditawarkan para pedagang ini membuat anak tertarik untuk membelinya, walaupun mungkin sebenarnya anak tidak lapar. Ini sudah menjadi suatu kebiasaan anak-anak sekolah. Jika sudah menjadi suatu kebiasaan, maka lebih sulit bagi anak untuk menolak tidak jajan di sekolah atau memilih membawa bekal ke sekolah.

Jajanan tidak sehat di sekitar sekolah dapat membahayakan kesehatan anak-anak, seperti:

  • Menyebabkan keracunan, gangguan pencernaan, dan anemia gizi
  • Menyebabkan status gizi yang buruk
  • Mengganggu prestasi anak di sekolah
  • Meningkatkan risiko kanker dan tumor pada organ tubuh
  • Jajanan tidak sehat mengandung bahan-bahan berbahaya seperti:
  • Pemanis buatan, seperti sakarin
  • Pewarna tekstil, seperti Rhodamine B
  • Bahan pengenyal, seperti boraks
  • Penambah rasa, seperti Mono Sodium Glutamat (MSG)
  • Bahan pengawet, seperti formalin 

Ciri-ciri jajanan yang tidak sehat, di antaranya: Warna makanan sangat mencolok, Rasanya sangat tajam, Berbau tidak sedap, Makanan sangat kenyal, Makanan disimpan di area terbuka. 

Untuk mengurangi bahaya jajanan tidak sehat, anak-anak dapat memilih jajanan yang aman, bermutu, dan bergizi.

Selain mencermati ciri-ciri jajanan yang tidak sehat, jangan lewatkan untuk memberikan anak sarapan dengan gizi lengkap dan seimbang.

Selain menghindari risiko gangguan kesehatan akibat jajanan tidak sehat, sarapan ikut menentukan kualitas prestasi seorang anak.

Sobat sehat juga disarankan untuk membawakan anak bekal makanan sehat dari rumah. Anak sekolah sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat. Jadi, sobat sehat perlu mendukungnya dengan memberikan asupan pangan yang cukup untuk mencapai gizi seimbang.

Pastikan juga untuk mengedukasi anak tentang jenis jajanan yang tidak sehat, agar ia tidak sembarang jajan dan kesehatannya tetap terjaga.

Sumber:

PGRI Kab. Bandung. Waspadalah! Jajanan Tidak Sehat Disekolah Oleh Tana Saepudin,S.Pd. https://hibar.pgrikabupatenbandung.id/waspadalah-jajanan-tidak-sehat-disekolah-oleh-tana-saepudins-pd/

Al-Faalah. Waspada, Inilah Bahaya Jajanan Anak Sekolah. https://sekolahal-falaah.sch.id/waspada-inilah-bahaya-jajanan-anak-sekolah/

Nestle. Inilah Penyakit Akibat Jajanan Tidak Sehat. https://www.nestle.co.id/kisah/penyakit-akibat-jajanan-tidak-sehat

https://repository.um-surabaya.ac.id/6077/2/BAB_1.pdf

Klik Dokter. Kenali Ciri-Ciri Jajanan Anak yang Tidak Sehat. https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kesehatan-anak/kenali-ciri-ciri-jajanan-anak-yang-tidak-sehat

Bagikan