Hari Penyakit Paru Obstruksif Kronis (PPOK)

18 Nov 2024
infokes

Hari Penyakit Paru Obstruksi Kronis (World COPD Day) diperingati setiap tanggal 17 November dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat untuk mencegah dan mengobati PPOK.

PPOK merupakan suatu istilah yang sering digunakan untuk sekelompok penyakit paru-paru yang berlangsung lama.  Penyakit ini menghalangi aliran udara sehingga menyebabkan penderita mengalami kesulitan dalam bernafas.

Seseorang dengan PPOK ringan dapat tanpa keluhan atau gejala. Hal ini berbahaya karena apabila faktor risikonya tidak dihindari maka penyakit ini akan semakin progresif. PPOK dapat menimbulkan gejala sebagai berikut:

• Sesak napas

• Batuk-batuk kronis (batuk 2 minggu)

• Sputum yang produktif (batuk berdahak) Pada PPOK eksaserbasi akut terdapat gejala yang bertambah parah seperti:

• Bertambahnya sesak napas

• Kadang-kadang disertai mengi

• Bertambahnya batuk disertai meningkatnya sputum (dahak)

• Sputum menjadi lebih purulen dan berubah warna

• Gejala non-spesifik: lesu, lemas, susah tidur, mudah lelah, depresi

Faktor-faktor risiko antara lain : 

1. Merokok (aktif dan pasif) 

2. Terpapar polusi udara secara terus-menerus 

3. Punya riwayat infeksi saluran pernafasan bawah berulang.

PPOK merupakan penyakit yang dapat dicegah, diantaranya dengan menerapkan perilaku CERDIK :

- Cek kesehatan  secara berkala ke klinik, puskesmas atau rumah sakit agar kondisi kesehatan selalu terpantau.

- Enyahkan asap rokok agar dapat terhindar dari komplikasi yang mungkin terjadi di kemudian hari.

- Rajin aktivitas fisik, lakukan olahraga secara rutin minimal selama 30 menit per hari.

- Diet seimbang

- Istirahat yang cukup dan

- Kelola stress

Sumber:

- Dinkes NTB. https://dinkes.ntbprov.go.id/artikel/hari-penyakit-paru-obstruksi-kronis-2/

- RSUD dr. Soeroto Kab. Ngawi. https://rssoeroto.ngawikab.go.id/memperingati-hari-penyakit-paru-obstruksi-kronis-tahun-2023/#:~:text=Tanggal%2017%20November%202023%20lalu,paru-paru%20yang%20berlangsung%20lama.

- Kementerian Kesehatan. https://p2ptm.kemkes.go.id/tag/kenali-penyakit-paru-obstruktif-kronik-ppok 

Bagikan