Ginjal Anda yang Menakjubkan
Hari Ginjal Sedunia (World Kidney Day) diperingati setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan ginjal. Pada tahun 2025 Hari Ginjal Sedunia akan diperingati pada tanggal 13 Maret dengan tema “Are Your Kidneys OK? Detect Early, Protect Kidney Health”, yang menekankan pentingnya deteksi dini untuk menjaga kesehatan ginjal dan mencegah penyakit ginjal kronik (PGK).
Mari mengenal ginjal, organ yang menakjubkan.
Ginjal adalah organ yang rumit dan menakjubkan yang melakukan banyak tugas penting untuk menjaga kita tetap sehat. Tugas utama ginjal Anda adalah membuang racun dan kelebihan air dari darah Anda. Ginjal juga membantu mengendalikan tekanan darah Anda, memproduksi sel darah merah, dan menjaga kesehatan tulang Anda. Ginjal berukuran kira-kira sebesar kepalan tangan Anda, terletak jauh di dalam perut, di bawah tulang rusuk.
Ginjal Anda mengendalikan kadar banyak mineral dan molekul dalam aliran darah termasuk natrium dan kalium, dan membantu mengendalikan keasaman darah. Setiap hari ginjal Anda dengan hati-hati mengendalikan garam dan air dalam tubuh Anda sehingga tekanan darah Anda tetap sama.
Tahukah Anda bahwa ginjal Anda:
- Memproduksi urin
- Mengeluarkan limbah dan cairan ekstra dari darah Anda
- Mengontrol keseimbangan kimia tubuh Anda
- Membantu mengendalikan tekanan darah Anda
- Membantu menjaga kesehatan tulang Anda
- Membantu Anda memproduksi sel darah merah
- Merawat ginjal Anda
Jadi...sayangilah ginjal Anda. Salam sehat.
Sumber: